# Be an Athlete

Καλώσήρθατε στο Fit Project

Ένα γυμναστήριο για τον καθένα σας και όχι απλά ενα studio ευεξίας…

Στόχος μας είναι να πετύχει ο καθένας σας τους λειτουργικούς ή αισθητικούς (ή ιδανικά και τους δύο) σκοπούς του, μέσα από προσεγμένα προγράμματα γυμναστικής, που σέβονται τις μυοσκελετικές, αισθητικές αλλά και ψυχολογικές ιδιαιτερότητές σας.
Επειδή όμως τα λόγια είναι θεωρητικά και εμείς προτιμούμε τις πράξεις, σας προσκαλούμε να γνωρίσετε την οικογένειά μας με μια ΔΩΡΕΑΝ δοκιμή που θα σας πείσει για όσα λέμε!

Functional Training

Είναι πολύ σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο στην μέρα σας ο οποίος θα είναι δημιουργικός, αγχολυτικός και ωφέλιμος τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική υγεία σας.

Νέες Μέθοδοι

Εμπιστευτείτε μας για μια ιδιαίτερη εμπειρία στον χώρο της γυμναστικής, με τα κατάλληλα κίνητρα για να αγαπήσετε και εσείς τη γυμναστική και να μπείτε στον δρόμο για να γίνετε αθλητές ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης, ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΜΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ.

Conditioning

Το πιο σημαντικό κομμάτι στην γυμναστική είναι η τεχνική και η ομαλή ένταξη σε αυτήν. Όλοι αναζητούν μια γρήγορη λύση για απώλεια βάρους ή γράμμωση όμως χωρίς την αφομοίωση των βασικών θα υπάρξουν τραυματισμοί. Όλοι έχουν δικαίωμα στην γυμναστική. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα εξυπηρετεί τους αρχάριους αλλά και όσους απαιτούν περισσότερο χρόνο για να ενταχθούν στα κανονικά προγράμματα.

Strength

Το Strength είναι μια τεχνική σχετικά με μονόζυγα, μπάρες καθώς και πρόγραμμα καθαρής δύναμης με σκοπό την καύση λίπους και την μυική διάπλαση.

FitProject App

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Urna nunc id cursus metus aliquam eleifend. Aenean pharetra magna ac placerat vestibulum lectus mauris ultrices eros.

Dictum fusce ut placerat orci. A diam maecenas sed enim ut sem viverra aliquet. Urna id volutpat lacus laoreet non. Imperdiet proin fermentum leo vel orci porta non. Placerat vestibulum lectus mauris ultrices. Massa tempor nec feugiat nisl pretium. Sed blandit libero volutpat sed cras ornare arcu. Consectetur a erat nam at lectus. Non consectetur a erat nam at lectus urna duis convallis.

We Are Official Partner Of Les Mills

Grit Strength

Το LES MILLS GRIT™ Strengh είναι μια υψηλής έντασης (HIIT) διάρκειας 30 λεπτών σχεδιασμένη πάνω στην δύναμη, με στόχο τη δημιουργία καθαρού μυικού ιστού. Στην προπόνηση χρησιμοποιούμε μια μπάρα, πλάκες επιβάρυνσης και το σωματικό μας βάρος ώστε να προκαλέσουμε όλες τις μυικές ομάδες. Το LES MILLS GRIT™ συνδέει αρμονικά την πρωτοποριακή υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση με δυνατή μουσική που θα απογειώσει τη γυμναστική σας εμπειρία.

Grit Athletic

Το LES MILLS GRIT™ Athletic είναι μια 30 λεπτή προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), σχεδιασμένη για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Στο LES MILLS GRIT™ Athletic χρησιμοποιούμε ένα step και συνδυάζουμε εκρηκτικές και αλτικές ασκήσεις, ασκήσεις σωματικού βάρους και πολυδιάστατη αθλητική προπόνηση για την αύξηση της συνολικής αθλητικής απόδοσης: δύναμη, ευκινησία, ταχύτητα και έκρηξη.

Grit Cardio

Το LES MILLS GRIT™ Cardio είναι μια πολύ υψηλής έντασης προπόνηση 30 λεπτών (HIIT) που βελτιώνει την καρδιαγγειακή συχνότητα, αυξάνει την ταχύτητα και μεγιστοποιεί το κάψιμο θερμίδων. Αυτή η προπόνηση χρησιμοποιεί μια ποικιλία ασκήσεων σωματικού βάρους και παρέχει την πρόκληση και την ένταση που χρειάζεστε για γρήγορα αποτελέσματα. Το πρόγραμμα γίνεται με την βοήθεια υψηλής έντασης μουσικής, που σας βοηθά να ξεπεράσετε τα όρια σας.

Ειπαν Για Εμάς

vicky valachi
Read More
Το πιο σωστο μερος για να αγαπήσεις την γυμναστική και να την βαλεις μια για παντα στην ζωη σου … Εξαιρετική δουλεια !Ο Κωνσταντινος που ειναι και ο ιδιοκτήτης εχει πάθος για αυτο που κανει και στο μεταδίδει! Ενας χωρος γεμάτος θετικη ενεργεια ! Συνιστώ ανεπιφύλακτα !
Ηλιόπουλος Παναγιώτης
Read More
Πραγματικά κόντρα σε μια βαρετή ζωη ! Ο Κωνσταντίνος ο ιδιοκτήτης και εμπνευστής και του χώρου αλλά και coach σου αλλάζει τον τρόπο ζωής με την δημιουργία του συγκεκριμένου χώρου που σε κάνει να αγαπάς την γυμναστική χωρίς να την βαριέσαι ! Συνεχώς από πάνω σε κάθε άσκηση σου μεταφέρει την αγάπη και την γνώση του ! Όλα τα παιδιά εξαιρετικά !
Marin Sourbeou
Read More
Ο Κωνσταντίνος είναι επαγγελματίας. Νοιάζεται για τη γυμναστική που θα κάνεις, σα να έκανες personal...διορθώνει την τεχνική σου και σε εμψυχώνει, κάνοντάς σε να βρεις τη δύναμη μέσα σου! Καθαρός χώρος και αληθινοί άνθρωποι.
Christos Kolios
Read More
Αν θέλεις κάτι διαφορετικό απο τα συνηθισμένα γυμναστήρια νομίζω το FitProject στα Μελίσσια είναι η ιδανική επιλογή, εξαιρετικοί γυμναστές, ολοκαίνουργος χώρος, φιλικό κλίμα σίγουρα θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου, πηγαίνω ήδη ένα μήνα και έχω μείνει απόλυτα ικανοποιημένος. Το συστήνω σε όλους.
Katerina Zormpa
Read More
Καμία σχέση με ένα απλό γυμναστήριο. Προπόνηση και γυμναστική σε ένα πολύ φιλικό περιβάλλον με γυμναστές που σε εμπνέουν να συνεχίσεις και να ξεπερνάς τον εαυτό σου κάθε φορά! Εμπιστοσύνη και θαυμασμός! Συστήνω ανεπιφύλακτα!
Tasos Ekonomou
Read More
Οι γυμναστές είναι υπέροχοι, καταρτισμένοι, φιλικοί, με λίγα λόγια ξέρουν την δουλειά τους, υπέροχα παιδιά, μπράβο!!!!!
Mirela Konstantarea
Read More
Το καλύτερο μέρος για να γυμναστείς. Πολύ ευχάριστο και φιλικό περιβάλλον. Πολλα προγράμματα για να επιλέξεις. Έμπειροι γυμναστές. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
ioannis karamanolis
Read More
το καλυτερο γυμναστηριο της πολης!ο κωνσταντινος ειναι αριστος επαγγελματιας και εξαιρετικο παιδι!με εκανε να αγαπησω τη γυμναστικη,το συνηστω ανεπιφυλακτα!!
Michalis Polymenakos
Read More
Οι καλύτεροι γυμναστές, συνιστώ ανεπιφύλακτα για άμεσες αλλαγές σε αντοχές και σώμα.
Vasiliki Motskaki
Read More
Εξαιρετικοί επαγγελματίες!!! Τους συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
korina valachi
Read More
Αξίζει!!!πολύ ζεστό περιβάλλον!!πολύ καθαρό!!Γυμναστές με γνώσεις!!Ο, τι καλύτερο έχω συναντήσει τα τελευταία χρόνια!!!
George Filippis
Read More
Αν κάποιος θέλει να αγαπήσει πραγματικά τον αθλητισμό είναι ο καλύτερος προορισμός! Άψογος επαγγελματισμός και φανταστικό κλίμα!
Previous
Next

Δωρεάν Δοκιμαστική Προπόνηση

Σας προσκαλούμε να γνωρίσετε την οικογένειά μας με μια ΔΩΡΕΑΝ δοκιμή που θα σας πείσει για όσα λέμε!

Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε μία προπόνηση!

    Εναλλακτικά

    Δήλωση Self Test

    Εναλλακτικά